もぐらさんの健康日記

この記事では、私がうつ病を発症してから現在に至るまでをまとめています。 衝動的な行動、考えをそのまま記載しているのは、 うつ病が酷かった当時のことをありのままに伝えるためです。 生きているのが辛く、悲観的な考えに支配されてしまうと 自分でも信じられないような行動を起こすことがあるのです。 私自身、当時の…