「もはぷり」の双極性障害と共に生きる様子

どうも。もはぷりです。 前回、先生から希死念慮が出た時、どうしたら気をそらせられるか考えなさいと言われ、 混乱したもはぷりでした。 mohapuri.com しばらくしてから、もう一度、どうしたら希死念慮がでたときに 気をそらせられるか？を考えました。 退院後やりたいことリストを眺めたり、書き加えてみる mohapuri.com…