デブが止まらない

今週のお題「雨の日の過ごし方」 おうち時間が長くなり、昼はおやつ、夜をお酒を飲むようになったら、体重がついに人生最高値になってしまいました。 デブが止まりません。 私の体重グラフは見事に上昇トレンド (体重計とスマホ連携した記録をスクリーンショット↓) このままでは体重の10の位が変わってしまうかもしれ…