もみじの備忘録
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高齢者こそアジリティ能力強化
アジリティって? もう10年以上前ですが、小学校低学年のチビッ子のスポーツ指導をやっていたことがあります。運動神経の発達のため、一番大事な時期をあずかるわけですから、責任重大と考え、一応それなりに勉強もしました。 教える名目は一応「サッカー」でしたが、この時期から極端に単一競技に偏るのは良くないそうで…