もみじの備忘録
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血液検査 と 糖質制限
体重計測＆血液検査 2022年の抱負の１つを「継続」としたので、体重計測も継続しています。 計測した体重は、会社の健康指導員指定のスマホアプリに入力しています。計測することは第１歩ですが、計測するだけで増減するはずもなく、体重は81kg~83kgの間で安定しています。 まぁ、減らそうと思えばいつでも3~4kgは減らせま…
