もみじの備忘録

今日は「禁断のマルチ」のお話しです。 またまたダイエット 太る要因 禁断のマルチ 最近のアレコレ またまたダイエット 久しぶりにダイエットをしています。 ３月頭のレース(ランニング)に向け、身体を絞ろうというわけです。 今78kgの体重を、75kgまで落とそうと考えています。 ダイエットといっても、特別なことはせず、…