懸垂10回できる60歳に向けダイエット開始!

今日は「ダイエット宣言」を書きます。 7月に健康診断があるので、そこに向けてダイエットするぞ! というただそれだけのお話しです。自分を追い込むための記事です。 えっ、痩せなきゃダメ? 健康診断の案内が来た 会社から、健康診断の案内が来ました。7月初旬に受けろとのことです。 3年前の健康診断では、ウエスト…