デキる男のためのパフォーマンスを上げる食事マネジメント術／管理栄養士＊河村桃子

最近何かとよく耳にする「生産性」という言葉。仕事においても生産性を上げようと毎日奮闘している人も多いのでは？生産性を上げる、すなわち仕事のパフォーマンスをアップさせるには朝食が重要です！デキる男になりたいなら、まずは朝食を食べましょう！