パーソナルサーチャーもも丸サロン

・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート２冊目・・ 昨日は凄く調子が悪かった。一昨日は久しぶりに一日中調子が良くて、良い方向に向いているのかなと感じたのに思いっきり反動がきた。 また、一つ学ぶことが出来たかな。 毎回だけど、本当にこうなってしまった事の原因が分からない。 振り返れば、疲れやストレスを…