うつ病との闘い 回復に向けて ~2019年11月29日 その①~

・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート2冊目・・ 今日も調子が良い。この1ヶ月間の薬治療の効果と信じたい。 ただ、朝の4時前に目を覚まし、7~8時まで寝れず7~9時の間に1時間寝れるという感じだった。 昨日は夕方、妻と喧嘩になった。 どちらも自分の言い分を通したいといった感じ。 俺は特に今、自分でも…