うつ病との闘い 回復に向けて ~2019年12月20日 その①~

・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート3冊目・・ この3日位、また体調が悪かった。 本当に行ったり来たり 。 今日は妻の施術を受けて調子が良い。こうして、一人で外出も出来ている。 妻が妻の実家へ現状の報告に行っている。 妻のストレス感を和らげる為にも大切な事だ。 一緒に行けない勇気の無さと体調の不安定…