うつ病との闘い 回復に向けて ~2020年1月15日~

・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート4冊目・・ 今の俺のストレス発散方法は3つ。 たばこ、ノート書出、ジム。 この3大発散が無いと、結構辛い。 昨日は生理ちゃん来訪と書いた。 しっかりと滞在をされております。 憂鬱になる。女性の皆様、申し訳ございません。 自分もそんな感じなのに家に2人となる期間。 …