パーソナルサーチャーもも丸サロン

・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート４冊目・・ 今日は家で書いている。 昨日書出をして、ジムに行ってスッキリとしたが、朝からイライラする。 何がという理由は明確でないが、落ち着かない。 家にいると家族からちょっとした事を頼まれる。 その頼まれ事が嫌だ。おかしな話だ。 体調の方は、睡眠が改善してきて…