うつ病との闘い 回復に向けて ~2020年2月10日~

・・うつ病との闘い 回復に向けて 書出ノート5冊目・・ 3日ぶりにジムだ。 ちょっとバタバタしてたのと、体調不良だったので無理をせず身体を休めた。 この休憩中に改めてなのか、初めてなのか。 働く事、社会生活へ復帰する事が怖いと感じていると気づいた。 怖くてあの生活に戻りたくないと思ってる。 その感情に戸惑…