お風呂のすすめ。入浴で代謝を上げてアンチエイジング。

夏は特にシャワーで済ませがちですが、年中お風呂に浸かることの大切さと、入浴することで期待される効果について書きました。健康のためでもあり、アンチエイジング効果もあるのでぜひお風呂で体を温めましょう。