決める練習

わたしたちは日々決断を迫られている。 何時に起きる どこへ行く 何を食べる 何をする 何をしない 何を得る 何を手放す 時に意識しながら、時に無意識の中でいろんなものから一つを選ぶ。 今日履く靴下から、食べるお昼ご飯、連絡する相手も、伝える言葉も。 選択肢は実はたくさんあって、その中でたったひとつを選ぶ。 わ…