朗報だ! やる気を一瞬で出す方法が見つかったかもしれない!――ダラダラ気分を一瞬で変える小さな習慣(大平 信孝・大平 朝子)

本ページはプロモーションが含まれています 新しく○○をはじめるぞ! と、初日は意気込むけど、数日経つとなんだか面倒になって、「ま、今日はお休みするか」……と1日休んだら、……あれ? 気づいたら何日もしていない、なーんて。 あるあるすぎて怖い。 でもね、「三日坊主」になるのって、実は脳のせいなんだって! こんにち…