七転び八起き

私ではなくもんちょが腹筋中もんちょお願いだからマッチョにならないで…ダンベルともんちょヘトヘト汗だくやん(笑)プロテインともんちょもしや◯バスのミルクティー味が飲みたいだけでは！？ も「は〜〜〜いい汗かいた。」私「マッチョは勘弁して下さい。」も「大丈夫だよ〜〜〜楽しくやってるよ。」 習いごとといい筋トレ…