お金と健康

健康のために何か取り組んでいることはありますか？ 歩くこと、散歩を日課にしている人もいるでしょう。 今回は健康のための目安となるものを見つけたので紹介します。 具体的な数字が出ているのでわかりやすいです。 健康をサポートするアプリも紹介しています。 よろしくお願いします。 目次 健康のためにどれくらいの歩…