【コロナ対策】マスクの暑さで、熱中症と︎ストレスから身を守る方法

日本の暑い夏、今年は新型コロナウイルス感染症対策もしなければなりません。 コロナと、暑さでストレスがたまっているはずです。 熱中症対策、マスクとどう向き合うかも、快適に生活するためには重要な課題です。 マスクについての考え方もお伝えしています。 暑い夏を乗り切るために、ぜひ最後までお読みください。 よろ…