お金と健康

暑いけど、健康維持のため、体力が落ちないために、運動しなければと考えている方は多いでしょう。 健康のために運動する、ただ運動すればいいだけではありません。 運動の効果は、環境によっても変わります。 健康のために始めた運動で、不健康になっていませんか？ 運動をする重要な考え方も紹介していますので、ぜひ最…