【初公開】風邪予防だけじゃない!「うがい」は運動の専門家がオススメする運動

「うがい」が体に与える影響を知っていますか? うがいは、風邪予防に効果的だけではありません。 運動の専門家の視点で、うがいの効果をお伝えします。 一生使える内容をお伝えしていますので、ぜひ最後までお読み下さい。 よろしくお願いします。 目次 「手洗い」「うがい」をしていますか? うがいとは?うがいの効果と…