お金と健康

健康のためにしていることってありますか？ 健康のためにしている運動・スポーツはありますか？ 今回は医療従事者がオススメする一生続けたい運動をお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 ライフタイムエクササイズ「逆立ち」 逆立ちとは？逆立ちの効果 逆立ちのメリット・デメリットと逆立ち…