産後体型戻し ☆ ヒップアップ骨盤ガードルを初めて履いてみた!&産後10日目の体重

おへそが戻ってきました♡妊娠中になくなっていたおへそが凹んで戻ってきて嬉しい(^-^)産後10日目で、少しずつ会陰の傷の痛みが和らいできました。まだ、痛み止めは1日一回飲んだり、トイレで拭くときはチカチカしたりするけれど、、、産後9日目くらいから、少し外を歩くようにしました。今日は、歩いて片道20分かか…