身体の管理 ☆ たった10分のリングフィットで、、、

35歳、3人の子供のママ、ゲームで膝を痛めました 産後ダイエットのあと、リバウンドしてしまいました_| ̄|○ il||li あと4キロが痩せなくて、醜い姿に毎日心を痛めています(;_;) それで、リングフィットを再びやり始めようと、軽くしてみたんです。 子どもたちも応援してくれるから楽しくしてました。ほんの10分。。。 終…