ダイエット 基本の『き』 ~成功させる5つのポイント!~

皆さん、こんにちは! 前回に引き続き今回も… ダイエットシリーズの続編です!今回は各論へ! まずは… 皆さんの答えはなんでしょうか? 私は理屈は知ってたけど…手っ取り早く落とす!ことを常に意識してました(/ω\) そんな適当なダイエットをしてるのかしていないのかいい加減な私…もちろん結果が出ません… そうこうして…