幼児期の集中力を決める“食べ物”の話

「うちの子、どうしてこんなに落ち着きがないんだろう…」 「集中力が続かないのは性格なのかな?」 そんな風に思ったことはありませんか? 実は、子どもの集中力は 日々の食べ物 に大きく左右されると言われています。 今日は、忙しい親でも気をつけられる「食と集中力」の関係についてお話しします。 砂糖の取りすぎが集…