【美輪明宏さん流】何を言われても心が乱れない人は「この一つ」を知っています。悪口も批判も怖くなくなる

「あの人に、こんなことを言われた」 たった一言なのに、家に帰ってからも頭から離れない。 お風呂に入っていても思い出す。 布団に入ってから、 「あのとき、こう言い返せばよかった」 と何度も考えてしまう。 SNSならさらに厄介です。 顔も知らない誰かが書いた、 たった数行の言葉で一日中気分が沈んでしまうこともあり…