幸せになれる食べ物

本日も訪問ありがとうございます! まだまだブログ始めたばかりで不慣れな事も多いですがお付き合いして頂けると幸いです 脳はセロトニンが不足するとイライラしたり不安になったり不眠になります! セロトニンをとると幸せホルモンが出てきます なら体感で幸せになるにはセロトニンをとればいいのです セロトニンは日光浴…