morebodymindbeauty【ダイエット・健康管理・自己啓発】

引き続きダイエットと便秘改善を意識した 生活をしております。 2020年10月後半の健康診断時の体重76kg（身長約166cm)から、 ダイエットを開始して停滞期もありましたが 本日の体重は56kg台でした！ ここ数日多忙に過ごしていたこともありますが、順調に減量出来て おります！ 先月の体重に関する記事は下記です。 morebod…