38歳精神科医が腹筋割るログ

こんばんにちは！モレキレカンです！ EAAにBCAA、HMB、プロテインと筋トレにまつわるサプリは色々とありますが、アルファベットで書かれてもなんだかよくわからない、何にどう効くんだかわからないと悩んでいませんか？ 今日はそんなあなたにお届けするいまさら聞けない筋トレサプリ入門編です！なんか最近みんな「いまさ…