間違えて冷静になってしまった

こんばんは! 普通にビアガーデンに行きたい。 さて、パーソナルジムに週5で通い、徹底した食事管理もしていただいて早1ヶ月以上。今日も元気にジムに行って爽やかなトレーナーさんとお話をしてきたし、順調に体脂肪率も減っていて素晴らしく健康的な日々を過ごしています。 しかし先ほど間違えてふと冷静になってしまった…