わんこそばの目安は何杯?男女別データと100杯の難易度・食べ応えラインを徹底解説【2026年最新】

わんこそばの平均は男性60〜80杯、女性30〜50杯、約15杯で1人前。100杯の難易度・重量・達成率をデータで解説し、盛岡の老舗「東家」の料金・予約や4つの攻略法も紹介します。