【満員御礼】秋の目標達成!故障なく失速しないフォームをつくるパーソナルランニング on Moshicom

2024/7/7 / 富山県富山市南中田 富山県総合運動公園、補助競技場内または芝生広場 / 富山マラソン等で目標達成したいランナーにおすすめです。 ・左右アンバランス、腰落ち、上下動が大きすぎる、すり足すぎるフォームは後半失速やけいれん、故障のリスクが高くなります。 ・フォーム改良だけでなく、シューズ相談、身…