2025/10/25(土) / 神奈川県鎌倉市山ノ内197-52（石かわ珈琲内） / トレイルランナーとして数々のレースで入賞を飾るマッサージ師・佐藤真士さんを講師に招き、疲労回復に特化したセルフケアを座学と実技を通して学びます。 毎日のランニングを快適に、無理なく続けたいランナーにおすすめです。トレイルランナー／マッサ…