トレイルランナー・佐藤真士 『月間300km以上を走るトレイルランナーのためのセルフケア講座』 on Moshicom

2025/10/25 / 神奈川県鎌倉市山ノ内197-52(石かわ珈琲内) T2 Experience Store Kita-Kamakura / トレイルランナーとして数々のレースで入賞を飾るマッサージ師・佐藤真士さんを講師に招き、疲労回復に特化したセルフケアを座学と実技を通して学びます。 毎日のランニングを快適に、無理なく続けたいランナーにおすすめ…