2023/11/28～2023/12/28 / 石川県金沢市野田2丁目89 イディアル金沢(パーソナルトレーニングスタジオ) / ランニング障害(違和感や慢性痛)は解決できていますか？ ・なぜ、片側の膝や股関節だけが痛くなるのか？ ランニング障害を無くし心身とも気持ちよく走るには、 ・弱い筋肉は強化、硬い部位はストレッチや筋膜リリ…