消費カロリー（体重60kg・10分） 歩行・ウォーキングの消費カロリー（体重60kg・10分） ゆっくり歩行（54ｍ／分）29 kcal 普通歩行（平地・67ｍ／分）32 kcal 歩行（平地・81ｍ／分　通勤時等）37 kcal ウォーキ