コンフォートゾーンとは?成長のために理解すべき3つの領域
コンフォートゾーンに居続けると人は成長できない。未知に挑むストレッチゾーン、限界を超えるパニックゾーンという3つの心理領域から、自分に合った成長の歩み方を学び、意識的に行動を変えるヒントが満載です。