【砂糖制限します】砂糖と私のブルース 1 虫歯4箇所も発見!

タイトルが答えみたいになっている件。 日常において摂取する砂糖の量を制限しようという話です。 理由はざっくり3つ。 歯科医で指導された お砂糖ドキュメンタリー「あまくない砂糖の話」を見て 摂食障害と思しき人のブログを読んで きっかけは虫歯だけど、虫歯だけじゃないんだ。 長くなりそうなので3回に分けます。今、…