新・ぜんそく力な日常

いつも訪問ありがとうございます 先日、いつものようにソファベッドでうたた寝をしていると、妻のユリにこんな事を言われました。 以前ユリに言われた階段上がり下り運動！ 一応ほぼ毎日、エクササイズの後にやっているのですが、眠気を紛らわす為にやった方がいいと言われてしまいました… けっこう辛いからやりたくないの…