新・ぜんそく力な日常

いつも訪問ありがとうございます 先日のお風呂上がりの事です。 最近、自分の体重チェックをしていなかったので、してみたところ、先月よりさらに No.2011 階段の上がり下り運動で体が引き締まったはずなのにズボンがキツくなった⁉︎ - 新・ぜんそく力な日常体重が減っていました！ 階段の上がり下り運動を始めた頃は No.19…