2020年3月くらいから在宅勤務になりました。そこから自炊するようになって、フィットボクシングなどで運動するようになって、たくさん飲んでいたエナジードリンクはほとんど飲まなくなって、お菓子も食べなくなりました。その結果、2020年1月1日に70.3kgあった体重は、今64.9kgになりました。だいたい5kg痩せました。こ…

僕はここだ！

在宅勤務になって1年で70kgから65kgに痩せた。脱メタボもできた。