超便秘妊婦の目指せ!快適うんちライフ。

こんにちは!! じゅんぴです(*'ω'*)ノ プレママの皆様、 「便秘」 悩まされていませんか?? 私もその一人でした・・・。 妊娠前から便秘気味だったので余計加速しましたw 妊娠中は ・ホルモンの影響で腸の動きの妨げが起きる ・つわりによって十分な水分・食事を取れない ・運動不足になりやすい などの要因により便秘…