RungraC

こんちは！なざとです。 台風の影響か今日もダル重さを感じながら過ごしてましたが、昼から30分ほど仮眠をして気力を振り絞ってランニングにでかけました。最近は、バスケに加えて陸上もしている娘と一緒に練習しています。 自分だけでしたら、ダルいし休むか・・で済むのですが、娘の練習相手となると、メニューからトレ…