断食1週間めの経過報告

食べるのが好きだ。 気になることがあり「断食チャレンジ」なんて頭の悪いことをしている。今日から9日め。血糖値のことを考えてオレンジジュースは飲んでいるので、完全にカロリーを削っているというわけじゃない。本当は水でやるのが正しいだろうけど。 ダイエットが目的でしているのではない。それだと数字が減るだけで…