ヘルシーでおいしい!糸こんにゃくのきんぴらレシピ

糸こんにゃくは低カロリーで食物繊維が豊富な食材です。今回は、糸こんにゃくを使ったきんぴらのレシピをご紹介します。簡単に作れて、食感も楽しめる一品ですので、ぜひお試しください。 材料(2人分)・糸こんにゃく 200g・人参 1本・ごぼう 1本・しいたけ(またはお好みのきのこ) 2~3枚・ごま油 大さじ1・しょうが(…