外出自粛要請が東京都から出たあたりから、基本的に家から出ずに、やらなくては・・・と思いつつもエクササイズすらせずに生活しております。そんな、どう考えても身体が疲れるような状況ではないにもかかわらず、この前の土日に妙に身体の疲れを感じました。正確に言うと、その前から疲れは感じていたのですが、そ…

実験室～お気に入りに囲まれる生活を目指して～

【うつ症状との付き合い方】疲れたのが身体でも、とりあえず頭（思考）をカラッポにしてみる。