むらよし農園

6時起床。 6時間は寝てるのに疲れは取れない。 睡眠の質の改善に巷で話題の『ヤクルト1000』でも飲んでみようか。 しかし最近少しずつだが、良くなってきているところもある。 朝少しお腹が空いているということ。 僕は割としっかりと朝ごはんを食べるタイプだった。 お弁当を作っていた時は毎日しっかり食べてたし、ホテ…