思わぬひとり暮らし

大豆のイソフラボンは、体にいい のは、よく知っています。 ●９割の女性が経験する月経前の憂鬱をスッキリしてくれる ●更年期の不調を緩和 ●癌の抑制 ●女性の美肌 素晴らしい！！ 私も一生懸命食べるようにしています。 しかし、このイソフラボンは、 腸内細菌「エクオール産生菌」に変換されるそうです。 エクオール産生…