【体験談】HSP保育士が鬱になって退職するまで 鬱になった時の変化と対処法 | むるこダイアリー

こんにちは、むるこです。 保育士の時から「なんでこんなにネガティブで疲れやすいんだろう」「なんでこんなに気にしすぎてしまうんだろう」こんなことを考えながら過ごしていました。最近HSPという生まれつきの気質を持った人がいるという話を聞いて「こ